咨询课程社交恐惧症的自救心理指南5社交恐惧症是和人接触与交流,感到紧张不自然,特别是认识但不熟的人。还有就是比自己优秀的人,和喜欢的异性。担心别人发现自己的缺点与不足,也担心别人看出自己不正常。为此掩饰和伪装自己,然后就是怕自己暴露,这会让当事人更加恐惧。严重的还会觉得别人在针对和羞辱自己,为此感到恐惧、屈辱和愤怒,想要反击别人。再严重了就会发展成被钟情妄想,觉得别人在关注和暗恋自己。或被害...焦虑之家 - 于飞2026-02-15 15:00:45标签:社交恐惧 / 社交恐惧症 / 社恐
社交恐惧症自卑和社交恐惧的深度解析1与周围他人进行比较,觉得自己比别人强就会有优越感和快乐,觉得自己不如别人就会有危机感和自卑感,就会担心自己被别人看不起和攻击,而感到焦虑。想要超过和打败别人,又担心被人反超和打败,这种内心里的敌对与不安,也怕被别人发现而讨厌和孤立自己,基于这种复杂和矛盾的心理与情绪,就形成了社交回避和恐惧症。 有一些社恐患者会通过幻想来获得优越感,误以为自己很重要,觉得别人...焦虑之家 - 于飞2025-02-08 09:55:49标签:社交恐惧 / 社恐 / 自卑