欲望

焦虑、恐惧和抑郁情绪与症状的背后是欲望，比如非常担心失败就是特别想要成功，非常担心生病就是特别想要健康，非常担心被他人看不起和讨厌，就是特别想要被他人认可和喜欢。再比如对自己非常不满，就是因为现实无法满足自己的欲望，而感觉失败和痛苦。当事人可能会觉得自己想要的非常简单，比如想要考上好的大学、升职、身体健康和被大家喜欢，这些需求都没什么问题，但如果在某个期望前...

控制欲会体现在人际关系中对他人的控制，也会体现在对自身反应的控制。控制欲的来源主要有两个；一个是与生俱来的权力欲，这是为了掌握话语权，获取更多的生存和生育资源；再一个来自内心里的不安全感，担心自己会被他人控制和掠夺，从而进行反控制。这就得说到人际关系中的竞争，在一个班级里会有成绩高低的排名，在军队里表现优异的士兵会晋升士官，所以有人的地方就有对抗。但同时，同...